Recettes Hanane

Recettes du maroc et d'ailleurs ...

04 novembre 2007

Blancs de poulet au vinaigre balsamique et miel

blanc_de_poulet_au_vinaigre_balsamique

il faut: (pour 2 personnes)

350g de blancs de poulet (plus ou moins) coupés en morceaux

une petite boite de champignons de paris

3 càs de vinaigre balsamique

une càs de miel

un oignon finement émincé

sel et poivre

une càs de maizena

du beurre

2 càs de crème fraiche

faire revenir l'oignon dans l'équivalent d'une càs de beurre

ajouter le poulet, sel et poivre et laisser cuir jusqu'a ce que les morceaux deviennent bien dorés

rajouter ensuite les champignons émincés en lamelles et remuer

verser le vignaire balsamique et le miel et laisser caraméliser

rajouter ensuite les 2 cuillères de crème fraiche et la maizena et laisser sur feu doux une dizaine de minutes jusqu'a l'obtention d'une sauce bien onctueuse!

c'est prêt!

Comme accompagnement, j'ai choisi des tagliatelles, mais on peut aussi servir ce plat avec du riz nature!

Posté par Hanane L à 19:00 - C. Plats et tajines - Commentaires [10] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Commentaires

C'est une petite recette bien sympathique que voilà et que je ne tarderai pas à essayer.

Posté par celyo, 04 novembre 2007 à 21:46

Ca doit être merveilleusement bon !

Posté par PHILO, 04 novembre 2007 à 21:58

Le goût du vinaigre balsamique doit être bien présent dans cette recette et la sublimer. j'aime beaucoup l'idée.

Posté par Choumie, 04 novembre 2007 à 22:46

Ca sent bon jusqu'ici, super ta recette!

Posté par Eol, 04 novembre 2007 à 22:49

Quel beau trésor de recette !

Posté par MaOkA, 04 novembre 2007 à 23:02

Mmhm, j'en fais aussi parfois, c'est un pur délice ! Moi hier ... C'était au curry :p

Bonne journée :)

Posté par Eryn, 05 novembre 2007 à 08:08

Ta recette me plaît énormément, et ça me changera un peu du curry ! Je note bien vite.
Bonne soirée.

Posté par Chrystel, 05 novembre 2007 à 20:40

Une recette a essayer!! j'aime bien le salé sucré!!

Posté par steffy, 06 novembre 2007 à 15:07

Vraiment appétissante ton assiette ! Puis c'est si simple à faire !

Posté par isa63, 08 novembre 2007 à 17:25

Etant étudiante, je suis une grande consomatrice de pates et d'escalopes de dinde/poulet. Je note cette recette.

Posté par Mélanie, 21 novembre 2007 à 23:04

Poster un commentaire







Rétroliens

URL pour faire un rétrolien vers ce message :
http://www.canalblog.com/cf/fe/tb/?bid=334768&pid=6772045

Liens vers des weblogs qui référencent ce message :